Wir stellen Ihnen hier eine Möglichkeit zu diesem Thema vor. Selbstverständlich klären wir mit Ihnen den tatsächlichen Bedarf ab und stellen Ihnen auf individuelle Themen abgestimmte Inhalte vor.
Ernährung und Zeitmanagement
Für
Menschen, die sich gerne im Arbeitsalltag bewusster ernähren möchten.
Wozu?
- Der Workshop bietet die Möglichkeit, den eigenen Ernährungs- und Zeitgewohnheiten auf die Spur zu kommen; ermutigt mit praktischen Hilfen, dauerhaft die Ernährung zu verändern und persönliche Ziele erreichen zu können.
- Auch für Firmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheits-förderung und des Gesundheitsmanagements geeignet.
TrainerIn / Coach / ReferentIn
Ihre Investion
- Inhouse für Unternehmen & Verwaltung
- Preis nach Vereinbarung
- Max. 12 TeilnehmerInnen.
- Ein Seminartag umfasst 8 Std. incl. Pausen.
- Wir bieten diese Inhalte an mit 1 oder 2 Tagen. Der Unterschied liegt in der Intensität.. In einem 1 Tagesseminar liegt der Schwerpunkt auf der Wissensvermittlung und der Reflexion. Mit einem 2 Tagesseminar werden verstärkt Methodik und Fertigkeiten vermittelt.
Inhalt
- Genuß ist o.k. - Genuß ist Bedingung
- Ernährung - Selbstwirksamkeit - Resilienz
- Gesund esssn im Alltag? - Das "GG-Prinzip"
- Tools und Tipps zu Essensgewohnheiten und Zeitmanagement
- Essen ist etwas (sehr) Psychologisches
- Meine Strategie
- Ins Tun kommen
Je nach Situation bieten wir unterschiedliche Möglichkeiten der Zusammenarbeit, um Führungskräfte zu begleiten:
Seminare / Workshops - Beratung / Training - Business-Coaching
Inhouse & Outdoor