Ausbildung PLUS


Gut sein, wenn es drauf ankommt.


Jeder Prüfling wird vor entscheidenden Prüfungssituationen unterschiedlichen Erwartungen ausgesetzt. Der Gedanke „Werde ich in der Prüfungssituation bestehen und das zuvor gelernte abrufen können?“ kann sich schlimmstenfalls zu einer Gedanken-Dauerschleife entwickeln. 

 

Neben der Angst zu versagen, vor einer schlechten Note, einer schlechten Bewertung und den daraus resultierenden Konsequenzen, kommt nicht selten das Gefühl auf, als gesamte Person auf dem Prüfstand zu stehen.

 

Prüfungsangst entsteht im Kopf und ist von der persönlichen Einschätzung der Situation abhängig. Neben einer guten Vorbereitung des Prüfungsstoffs, bieten bewährte Mentaltechniken gute Lösungen an, um Ihre Prüflinge bestmöglich auf Prüfungssituationen vorzubereiten.


Sie erfahren, wie Prüfungsangst entsteht, wie sie die aufkommende Anspannung regulieren können und bekommen ein solides Rüstzeug mit, um gut zu sein, wenn es drauf ankommt.

 

Das erlernte Wissen hilft Ihren Prüflingen nicht nur bei dieser Herausforderung. Es ist eine gute Investition, um in vielfältigen Stresssituationen eines Unternehmensalltags einen kühlen Kopf zu bewahren.

 

Mentaltraining kann als individuelle Begleitung erfolgen oder als Workshop für keine Gruppen angeboten werden.

 

 



Verantwortlich im AusbildungPLUS-Team: Mirella Golesne

  • Mentaltrainerin
  • Mehrjährige Erfahrung im Privat und Sportbereich im Umgang mit Stress- und Wettkampfangst